Ben de pilatese başladım :)
İlk defa düzenli bir şekilde spor yapmaya karar verdim.
Bakalım ne kadar sürecek.
Sporla arası iyi olmayan biri olarak söylüyorum ki pilates gerçekten çok eğlenceli geldi bana.
Hareketleri yapamayıp kendi kendime yuvarlanıyormuş hissinin oldukça fazla hissetsemde mutlu ayrılıyorum solandan.
Şu karın kaslarımı bi güçlendirebilirsem süper olacak.
Bazı hareketler gerçekten zorluyor beni ama sonrasında bir kas ağrısı hissetmiyorum.
Yeterince zorlamıyorum sanırım.
Yılların verdiği bir uyuşukluk var tabi üzerimde :p
Kaç ders sonra vücudumda belirgin bir değişiklik olur bilemiyorum.
En çok merak ettiğim olay ise duruşumda ve boy uzunluğumda bir değişikliğin olup olmayacağı.
Hadii bakalım 1, 2 ,3,...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder